Vanuit een eetstoornis verleden ben ik bij Carmen terecht gekomen. Ik was al een tijdje hersteld en in die tijd heb ik de sportschool ontdekt. Ik merkte dat ik mezelf er mentaal beter & sterker door voelde en daardoor wilde ik er graag mee verder, alleen was ik bang evt terug te vallen of juist door te slaan in het sporten.. ook wilde ik graag begeleiding, zodat ik wist wat ik moest doen in de gym i.p.v. een standaart schema volgen.

De 1e periode heeft Carmen mij mentaal nog erg veel geholpen met voeding, onzekerheden, veel vertrouwen gegeven in de gym en nog de allerlaatste restjes ‘eetstoornis’ bij mij weg kunnen halen. De relatie met voeding + sporten die ik nu heb, is iets wat ik nooit gedacht had te kunnen hebben. 

Tijdens dit proces raakte ik zelfs geïnteresseerd om een wedstrijd te gaan doen! Mijn mindset was ondertussen zo goed dat iedereen vertrouwen in mij had dat het goed zou komen en ik dat aankon, je moet namelijk wel een zware prep in met veel restricties.. wat niet altijd goed kan gaan met een ED verleden…

De laatste weken van prep kreeg ik ook weer dezelfde herkenning vanuit die periode (laag vet% -> dus altijd koud, snel moe, enz..) wat niet altijd makkelijk was. Carmen heeft me hierbij super goed geholpen en stond 24/7 klaar voor mij! Nu is mijn wedstrijd seizoen afgelopen en voel ik me super! Voeding kon ik alweer snel goed oppakken en heb geen probleem met de gedachtes rondom aankomen. In tegendeel heb ik er juist super veel zin in, kom maar door met de gains en energie! Op naar Romy 3.0!’