– Persoonlijk intake gesprek
– Trainingsprogramma (voor de PT’s en je zelfstandige trainingen)
– Losse macro nutriënten & calorieën, optioneel een (voorbeeld) voedingsschema
– Techniek checks & mind-set coaching
– Suppletie adviezen
– Wekelijks of tweewekelijkse Personal Trainingen (DUO PT ook mogelijk)