‘Ongeveer 3 maanden geleden startte ik het traject bij Carmen. Ik was zeker niet ontevreden met mijn lichaam maar ik wilde vooral sterker worden, fysiek en mentaal. Een aantal maanden verder voel ik mij 1000x sterker, fysiek en mentaal, dit had ik van te voren nooit gedacht!

Carmen heeft mij heel goed en fijn begeleidt tijdens dit traject. Aangezien ik geopereerd moest worden, hebben we besloten toe te werken naar een zo sterk mogelijk en gezond lichaam wat mij zou gaan helpen in het herstel.

Daarnaast heeft Carmen mij ook mentaal heel erg geholpen. Ze heeft me laten inzien dat je met een blessure echt nog wel resultaten kan boeken ondanks dat je misschien niet volluit kan trainen, of anders moet trainen & rekening moet houden met verschillende aspecten. Op sommige momenten heb ik zitten balen dat ik bepaalde oefeningen niet kon uitvoeren. Carmen liet mij zien dat balen mag en dat het soms beter is om er even aan toe te geven, als je daarna de draad maar weer oppakt!

Dankzij Carmen ga ik vol vertrouwen mijn operatie en revalidatie tegemoet en heb ik de handvatten gekregen om dit straks tijdens herstel vast te kunnen houden. Mocht jij twijfelen om ook aan jezelf te werken dan zou ik je dit traject zeker aanraden, zelfs met een blessure is het mogelijk om je resultaat te boeken, dus bij twijfel, gewoon doen, het is het echt 100% waard! Carmen, bedankt voor alles, je bent echt een topper! Als ik straks na mijn operatie weer fit ben kom ik zeker terug om weer verder te werken en dan vol gas!’