Toen ik in juli 2021 terug kwam van een paar dagen vakantie besloot ik dat ik iets aan mijzelf moest veranderen. Ik voelde mij niet prettig in mijn bikini maar ook niet in gewone kleding. Ik volgde Carmen al een hele tijd en nu dacht ik; ik ga het doen!

In augustus ben ik begonnen, geen enkel moment spijt van gehad! Voornaamste reden voor mij was om weer een gezonde relatie met voeding te krijgen, weer lekker in m’n vel te zitten en een positief zelfbeeld te creëren.

Ik ben ondertussen iets langer dan een jaar bezig en wat een wereld van verschil! Mijn zelfbeeld is weer positief, relatie met voeding is weer in balans, energie voor trainen én ook nog voor m’n werk. Bovenop al deze punten ook nog eens ruim 20 kilo minder op de weegschaal en ook nog eens meer dan 18 cm kwijt in omvang. Mijn vetmassa blijft dalen, terwijl mijn spiermassa groeit! Ik ben nu al enorm blij en trots met dit resultaat!

Carmen is een topper en helpt je op alle fronten! Luistert goed, denkt met je mee en weet waar ze het over heeft. Carmen dankjewel voor je hulp naar dit resultaat en uiteraard gaan we gewoon door!’